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Ob Käsebrot, ein Brot mit Marmelade oder Ölivenbrot. Die Brot-Auswahl in Deutschland ist riesig. Aber wie steht es um die Kalorien im Brot?

Ob Spaghetti Bolognese, Nudelsalat oder asiatische Gerichte. Du findest Nudeln in zahlreichen, leckeren Gerichten. Aber sind eigentlich viele Kalorien in Nudeln?

T-Bone-Steak, Gulasch oder Burger. Rindfleisch lässt sich ganz vielseitig zubereiten. Aber wie steht es um die Kalorien im Rindfleisch?

Die Aprikose schmeckt saftig und süß. Auch als Marmelade passt sie wunderbar auf dein Brot. Aber wie sieht es mit den Kalorien in Aprikosen aus?

Ob als Datteln im Speckmantel oder als süßer Snack auf die Hand. Datteln sind unheimlich beliebt. Wie steht es aber um die Kalorien in Datteln?

Sie mischen sich unter deine Antipasti, auf deine Pizza oder zu deiner Pasta. Dabei fragst du dich „Sind viele Kalorien in Oliven?“ Hier erfährst du die nicht ganz einfache Antwort.

Du holst einen duftenden Zucchini-Auflauf aus dem Ofen. Du richtest gerade die Teller an und fragst dich „Sind eigentlich viele Kalorien in Zucchinis?“

Die exotische Frucht besitzt schönes, grünes Fruchtfleisch. Stecken aber viele Kalorien in Kiwis?

Du beißt in einen saftigen, knackigen Apfel. Dabei fragst du dich „Stecken eigentlich viele Kalorien im Apfel?“. Auch Apfelmus, getrocknete Apfelringe oder Apfelsaft sind leckere Apfel-Varianten.

Du kannst sie sehr leicht schälen. Und schon kannst du die süße, saftige Mandarine genießen. Wie sieht es aber mit den Kalorien in Mandarinen aus?